40代でもきれい!さとう珠緒や小沢真珠の美容法は?

皆さんこんちには!

今回は、タレントのさとう珠緒さんと女優の小沢真珠さんがほぼすっぴん2ショットをブログで公開されていて、2人のお肌がつるつるですごいと話題になっていますので2人の美容法など調べてみました!

是非参考にしてみてください!

出典:http://www.biglobe.ne.jp/

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さとう珠緒さんの美容法

まずはさとう珠緒さんの美容法を見ていこうと思います。

実施しているのは、鶏の胸肉を毎日食べているそうです。また自炊するようにし、発酵食品や野菜をたくさん摂取する。

鶏肉には疲労回復効果があるらしく毎日食べているみたいですね!

また自炊することにより、自分が摂取したい栄養素を取ることができますね。

美容のために、食べ物の栄養素などしっかり調べられているんでしょう。

少し古い情報ですが2013年ごろにはお湯などぬるめの飲み物を飲んだり、夜にニュージーランド産のマヌカハニーを舐めたりしていたそうです。

歯磨き粉自体にもマヌカハニーが入っていたそうです!

なにやら、マヌカハニーは殺菌力がすごいみたいです!

小沢真珠さんの美容法

次に小沢真珠さんの美容法を見ていきます!

美容の秘訣は内臓にあるらしく、内臓を元気に保つことが重要そうですね!

納豆やお酢など、体にいいと言われているものは何でも食べるみたいです。

疲れた時はアイスミントティーを飲むと頭がスッキリします。

どんなに忙しくてもお風呂は欠かさないそうですね。

疲れてお風呂を入らない人なども多いかもしれませんが美容のためと思ってこれからはお風呂に入るように心掛けましょう!

休日などの時間があるときはお肌のマッサージをするそう。

気分転換も兼ねているみたいで、リラックスなどの目的もあるのでしょうか。

これらが小沢真珠さんの美容法だそうです!

まとめ

皆さんいかがでしたでしょうか?

今回は、タレントのさとう珠緒さんと女優の小沢真珠さんがほぼすっぴん2ショットをブログで公開されていてとてもおきれいできたので特別な美容法などあるのかと思い調べてみました!

特に高価なものを使用したりもしなさそうですので、気軽に実践できそうでよかったです!

皆さんも参考にしてみてください!

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