皆さんこんにちは!

今回は、登山家の南谷真鈴さんが世界まる見え!に出演されるということでどのような方なのか調べてみました!

南谷真鈴さんといえば世界最年少の20歳112日でエクスプローラーズ・グランドスラム(七大陸最高峰・北極点・南極点到達)を達成して一気に注目を浴びましたよね。

でも、正直まだどのような方なのかほとんど理解していませんでしたので、これを機会に改めてすごさを見ていきたいと思います。

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南谷真鈴さんのプロフィール!

出典:http://www.sankei.com/

生年月日:1996年12月20日

出身地:神奈川県川崎市

血液型:O型

学歴:早稲田大学政治経済学部国際政治経済学科

南谷真鈴さんはエクスプローラーズ・グランドスラムを世界最年少で達成しただけでなく、日本人として最年少でエベレストにも登頂した記録もあります。

日本人最年少でエベレスト登頂してもさほどニュースにはなっていなかった気もしますがとてもすごいことですよね!

途中で挫折する人も何人もいる世界最大の山ですから、努力もかなりあったのではないでしょうか。

南谷真鈴さんのトレーニング方法!

数々の記録を出している南谷真鈴さんはいったいどうやってあのような強い体を作り上げてるのでしょうか。

とても気になりましたので調べましたよ!

南谷真鈴さんは高校生のころから登山にいつ陽菜トレーニングをやってきたそうです。

内容としましては

  • 約30㎏のリュックサックを背負ってのランニング
  • ダンベルやマシンなどを使ったウェイトトレーニング
  • スキーやクライミングテクニック
  • クロスフィット

このようなトレーニングを週5日行っていたみたいです!

また体づくりや体調管理のために、炭水化物や野菜を中心とした食事も心掛けていたそうです。

やはりこのような記録を出していく人は努力がすごいです。

目標があるからそれに向かって自分自身の底上げを惜しまずやっているんでしょう。

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南谷真鈴さんの身長や体重は?

南谷真鈴さんの身長や体重に関する詳しい情報はありませんでした。

見る限りでは身長は160㎝~170㎝で体重は50㎏~60㎏ぐらいでしょうか。

少し幅が広いですね・・。

でも、見ている限りはスタイルもいいですね。

登山をしているわけですから、ある程度は体格もよくないといけないと思いますが、南谷真鈴さんはずっしりしている感じにはみえません。

しっかりとトレーニングもしているので筋力も多そうですね。

まとめ

皆さんいかがでしたでしょうか?

今回は登山家の南谷真鈴さんをみてきました。

南谷真鈴さんってエクスプローラーズ・グランドスラムを達成した際に次は海に出るようなこと言ってた気がします。

次に出してくれる記録にも注目されます。

是非とも応援したいですね!