ヨガインストラクターの
「廣田なお」さんを
ご存知でしょうか？
「美筋ヨガ」という
メソッドを考案された方で、
YouTubeの「美筋ヨガチャンネル」を
運営されています。
2026年9月3日に
当サイトで実測したところ、
チャンネル登録者は
53.5万人でした。
ただ、この方の経歴を
さかのぼっていくと、
出発点は銀行員なんですね。
そこから話を始めます。
今回は廣田なおさんの
プロフィールと略歴、
著書とテレビ出演を
一次情報で確かめました。
廣田なお（美筋ヨガ）のプロフィール！経歴の出発点は銀行員でした
名前：廣田なお
（Nao Hirota）
肩書：美筋ヨガの考案者
／ヨガインストラクター
チャンネル：美筋ヨガチャンネル
公式サイトのプロフィールを
2026年9月3日に取得して
確かめました。
廣田なおさんの公式サイト「About」です。
冒頭にはこうあります。
「美筋ヨガの考案者であり、
美筋ヨガのインストラクター。」
メソッドの成り立ちも、
本人が続けて書いています。
「自身が -13kg の
ボディメイクに成功した経験から、
解剖学に基づき」とあります。
そして「『とにかく楽に
効率良く！』を追求した
オリジナルメソッド
『美筋ヨガ（ほぐす＋のばす
＋鍛える）』を考案。」と続きます。
さらに「体型の変化と共に、
長年抱えていた容姿の
コンプレックスから抜け出し、
現在は『自分を好きになろう』を
モットーに活動中。」でした。
ご自身の経験が
そのままメソッドの
成り立ちになっている、
という書き方なんですね。
なお生年月日・年齢・
出身地については、
当サイトが確かめた範囲では
記載を見つけられませんでした。
公式サイトにも、
企業のプレスリリースにも、
YouTubeの概要欄にも
見当たりませんでした。
ですので当サイトは、
略歴の年から年齢を
逆算するようなことは
しないでおきます。
銀行員からヨガ講師へ！略歴は公式サイトに年月つきで載っています
略歴は公式サイトに
年月つきで並んでいます。
主なところを引くと、
次のようになります。
・2011年04月
大学卒業後、銀行に就職
・2015年10月
大手ヨガスタジオに転職
・2017年06月
退職後、全米ヨガアライアンス
RYT200を取得
・2017年11月
東京都目黒区に「ボディメイク
ヨガスタジオ HOME」をオープン
・2019年10月
YouTubeチャンネル
「美筋ヨガチャンネル」を開設
・2020年04月
「美筋ヨガオンラインサロン」
を設立
・2020年07月
目黒区のスタジオを閉鎖し、
完全オンラインへ移行
・2020年10月
「美筋ヨガインストラクター
養成講座」をスタート
銀行に4年半ほど勤めてから
ヨガの世界へ移った、
という順番になります。
転職の年月まで
本人が公開しているんですね。
ただし大学名も銀行名も、
「大手ヨガスタジオ」の
名前も書かれていません。
ですので当サイトも
そこは補いません。
近年は実店舗が
戻ってきているのも
おもしろいところですね。
2024年11月に群馬県沼田市、
2025年04月に埼玉県志木市へ
公式スタジオを開いています。
いったんオンラインへ
振り切ってからの再出店ですね。
著書は6冊！書名は「猫背と巻き肩」が正しい表記でした
公式サイトの出版物のページには、
6冊が並んでいます。
こちらも2026年9月3日に
取得して確かめました。
・幻冬舎『1日10分！
猫背と巻き肩を治す
ー10歳若返りストレッチ』
・幻冬舎『10分で4cm伸びる！
細くなる！ 脚長革命』
・幻冬舎『たった5日で
ウエスト-7cm 美くびれデザイン』
・マイナビ出版『目覚めよ！
ぐ〜たら筋 きれいに痩せる
ゆる筋トレ＆ストレッチ』
・マイナビ出版『ラクしてやせる
美ボディ習慣 美筋ヨガ』
・ダイヤモンド社『整えるヨガ
心とカラダの不調に効く
365日の基本ポーズ』
ここで書名の表記が
1つ食い違っていたので、
先に書いておきます。
2026年2月10日のPR TIMESの
リリースは、見出しで
「猫背と巻き方を治す」と
書いていました。
ところが同じリリースの
本文に載っている正式な
タイトルのほうは
「猫背と巻き肩を治す」です。
公式サイトの出版物ページも
「巻き肩」でした。
版元でも確かめました。
幻冬舎の書誌ページを
2026年9月3日に取得したところ、
書名は「猫背と巻き肩を治す」で、
「巻き方」という表記は
ページのどこにもありませんでした。
ですので当サイトは
「巻き肩」を採ります。
見出しだけが誤字に
なっている形でしょうね。
この6冊目は2026年3月4日
発売です。幻冬舎の書誌ページも
「2026.03.04発売」で、
96ページ・定価1,650円と
出ていました。
次に部数です。
こちらは数字が2つあり、
どちらか片方を誤りとは
言えませんでした。
1つは2024年1月2日の
PR TIMESで、
「『たった5日でウエスト7cm
美くびれデザイン』（幻冬舎）の
発行部数は14万部を超え」と
あります。
もう1つは公式サイトの
メディア欄です。
2023年8月10日の日本テレビ
「DayDay」出演時の紹介が
「『20万部』エクササイズ本」でした。
つまり数字の大きいほうが、
日付は5か月ほど早い
ことになります。
単純な積み上がりとしては
読めない並びですね。
ただ「DayDay」の20万部が
1冊についての数字なのか、
複数の著書を合わせた数字なのかは、
どちらの典拠にも
書かれていませんでした。
ですので当サイトは、
どちらかを落とすことは
しません。発行主体と
日付を付けて並べる
ところまでにします。
2023年のテレビ出演7番組は7月21日から8月17日の4週間に固まっています
公式サイトのメディア欄には、
テレビ出演も並んでいます。
おもしろいのは日付の
かたより方ですね。
このページのテレビ出演は
16件で、放送日が書かれて
いるのは13件でした。
内訳は2022年が6件、
2023年が7件です。
その2023年の7件が、
7月21日から8月17日までの
4週間にすべて入っています。
2022年の6件は10月から
12月にかたまっていました。
・2023年7月21日
「グッド！モーニング」
・2023年7月28日
テレビ朝日「ザワつく!金曜日」
・2023年7月29日
TBSテレビ「王様のブランチ」
・2023年8月9日
TBSテレビ「ひるおび」
・2023年8月10日
日本テレビ「DayDay」
・2023年8月11日
TBSテレビ「THE TIME」
・2023年8月17日
テレビ朝日
「林修の今知りたいでしょ！」
4週間で7番組ということに
なりますね。しかも内容は
ほとんどが『脚長革命』の
紹介でした。
『脚長革命』の発売告知は
2023年7月20日のリリースです。
発売の直後にまとまって
出演していた、という
並びに見えますね。
「王様のブランチ」では、
2023年上半期の美容・
ダイエット本TOP5の2位として
『美くびれデザイン』が
紹介されています。
「THE TIME」では
『脚長革命』がAmazonの
売れ筋ランキング書籍
総合部門1位になったことが
取り上げられました。
「林修の今知りたいでしょ！」は
「1日たった10分の
エクササイズで脚が4cm伸びて
細くなるは本当!?」という
検証企画で、芸能人3人が
挑戦しています。
YouTubeは2026年9月3日の実測で53.5万人！2025年10月に50万人を突破しています
美筋ヨガチャンネルの
数字を、2026年9月3日に
実測しました。
登録者：53.5万人
動画本数：813本
総再生：83,647,093回
開設：2019年10月
登録者の53.5万人は、
YouTubeが丸めて表示して
いる数字です。
実数までは取れませんでした。
開設が2019年10月というのは、
公式サイトの略歴にある
「2019年10月 YouTubeチャンネル
『美筋ヨガチャンネル』を開設」と
月まで一致していました。
別々の情報源が
同じ月を指していますね。
伸び方もたどれます。
2025年10月15日のPR TIMESが
「【美筋ヨガチャンネル】
YouTube登録者数 50万人突破」
というリリースを出しています。
50万人を突破したのが
2025年10月で、
2026年9月3日の実測が
53.5万人ということですね。
なお他社のリリースには
「登録者数50万人」と
書かれたものが2026年2月にも
ありましたが、当サイトは
自分で測った値だけを使います。
投稿も止まっていません。
直近の投稿は
2026年9月2日で、
実測した日の前日でした。
竹脇まりなさんと同じイベントへ！2024年6月15日のFYTTE主催イベント
当サイトには
竹脇まりなさんの
記事もあります。
このお二人には、
同じイベントに出演したという
一次情報がありました。
株式会社ワン・パブリッシングが2024年5月9日に出したリリースです。
見出しはこうなっています。
「【6月15日開催】宅トレ
クリエイター・竹脇まりなさん、
ヨガ講師・廣田なおさんなど
超豪華出演者と一緒に
ボディメイク！」
本文にも「宅トレクリエイターの
竹脇まりなさんをはじめ、
ヨガ講師の廣田なおさん、
顔ヨガインストラクターの
Kokoさん」とあります。
WEBメディア「FYTTE」が
主催したイベントで、
開催は2024年6月15日、
テーマは「メリハリケアで
私をアップデート！」でした。
「同じジャンルだから」
ではなく、同じ日に
同じイベントへ出ている、
という記録があるわけですね。
イベント登壇はほかにも
ありますね。
2026年2月27日には、
土屋アンナさんらと
「わたしたちのヘルシー
〜心とからだの話をはじめよう
with MUSIC」に出演しました。
こちらは株式会社インタースペースが2026年2月17日に告知した
もので、ヨガジャーナル
オンラインがレポート記事も
出しています。
ヨガウェアの分野でも
名前が出ています。
2026年2月10日には
株式会社antiquaが「B-HOME」の発売を発表しています。
リリースは、このウェアが
「ヨガインストラクター・
廣田なおさんの視点から
誕生しました」と
書いています。
もう1つ、触れておきたい
ことがあります。
公式サイトの2026年8月29日の
発信に「今年、美筋ヨガは
8周年を迎えます」とありました。
素直に引き算すると
2018年開始になります。
ところがスタジオHOMEの
オープンは2017年11月、
YouTube開設は2019年10月です。
何を起点に8年と
数えているのかは、
公式サイトのどこにも
書かれていませんでした。
ですので当サイトは、
「2026年で8周年と本人が
発信している」という
ところまでにします。
開始年は断定しません。
まとめ
廣田なおさんについて、
当サイトが確認できたことを
もう一度まとめます。
・「美筋ヨガ」の考案者で、
ヨガインストラクター
・2011年04月に大学卒業後、
銀行に就職。2015年10月に
ヨガスタジオへ転職
・生年月日・年齢・出身地は、
当サイトが確かめた範囲では
記載を見つけられなかった
・大学名・銀行名も
書かれていない
・著書は6冊。6冊目は
『1日10分！猫背と巻き肩を治す
ー10歳若返りストレッチ』で、
2026年3月4日発売の告知
・部数は2023年8月10日の
テレビ紹介が「20万部」、
2024年1月2日のリリースが
「14万部を超え」。当サイトは
どちらも落とさず並べた
・2023年のテレビ出演7件は
7月21日から8月17日までの
4週間に固まっている
・YouTubeは2026年9月3日の
実測で53.5万人・813本
こうして並べてみると、
テレビが集中した4週間の
前後に何があったのかが、
数字のほうから見えてきますね。
『脚長革命』の発売告知が
2023年7月20日で、
そこから4週間のあいだに
7番組へ出ています。番組の
中身もほとんどがこの本でしたね。
同じフィットネス系では、
竹脇まりなさんの
記事も書いています。
2024年6月15日のイベントで
並んで名前が出ていた方ですね。
