筋トレや食事の動画で知られる
「山澤礼明【筋肉チャンネル】」。
画面の中で
腕立て伏せやリングの技を
こなしている山澤礼明さんは、
もともとシルク・ドゥ・ソレイユの
パフォーマーだった人です。
24時間ジムを
運営する会社の社長でもあり、
動画の題名にも
ジムの話がよく出てきますね。
本人のチャンネルと、
企業が出した発表をもとに、
山澤礼明さんのことを
見ていきますね。
山澤礼明のプロフィール
名前：山澤礼明（やまさわ ひろあき）
生まれ：1987年
出身：栃木県
経歴：元シルク・ドゥ・ソレイユのパフォーマー
会社：株式会社FIT PLACE 代表取締役
YouTube：山澤礼明【筋肉チャンネル】
チャンネル開設：2013年4月26日
登録者：約114万人
動画の本数：1,357本
測定日：2026年10月17日
登録者と動画の本数は、
2026年10月17日に
当サイトがYouTubeの
公式のデータから
測った値です。
読み方と生まれ年、
出身は、2023年5月に
大戸屋が出した発表の
プロフィールに
書かれていたものです。
「山澤 礼明（やまさわ ひろあき）
1987年生まれ、栃木県出身。」
とありました。
「礼明」は「れいめい」ではなく
「ひろあき」と読むのですね。
誕生日の月日までは
見つからなかったので、
2026年10月17日の時点では
38歳か39歳ということになります。
体操からシルク・ドゥ・ソレイユへ
2022年7月に
フィットネスブランドの
uFitを運営する会社が出した
プレスリリースには、
こんな経歴が載っています。
「幼少期に器械体操を始め、
シルク・ドゥ・ソレイユの
オーディションに2度合格し、
2017年のシルク・ドゥ・ソレイユ
日本公演に出演した。」
チャンネルには、
2017年6月2日に出した
「山澤礼明シルクドゥソレイユ|
プレゼンテーション２０１７」
という動画も残っています。
説明欄には
「シルクドゥソレイユ本社
モントリオールにて」と
書かれていました。
2018年9月11日には、
「swing rings」と題した
85秒の短い動画も出しています。
いま見られる動画の中で
いちばん古いのは、
2017年3月20日に出した
「自重筋トレから
ウエイトの筋トレへ。」で始まる動画です。
チャンネル自体は
2013年4月に作られていますが、
動画を出し始めたのは
2017年になってからのようですね。
この動画の説明欄には
「器械体操歴20年」
「元器械体操指導員」
「シルクドゥソレイユパフォーマー」
と並んでいました。
2018年には
「逆立ち講座！倒立キープのコツを
体操選手が教えます！」のように、
体操の技のやり方を教える
動画がいくつも並んでいます。
体操で鍛えた体が、
筋トレの動画の
出発点だったと
いえそうですね。
「明日は優勝します」と「優勝しました」
2022年2月の終わりには、
「【89日後に優勝するマッチョ】」と
題名に付けた
短い動画が始まりました。
大会の日まで
残りの日数を数えながら、
減量の買い出しや
食事を見せていく形です。
2022年5月27日には
「明日は優勝します」、
5月29日には
「優勝しました」という
動画を出しています。
先ほどのuFitの発表では、
「5月28日にFWJが開催した
フィジーク大会で初優勝しました。」
と書かれていました。
「優勝しました」の動画は、
2026年10月17日の時点で
141万回以上
再生されています。
どの大会の
どのクラスだったかまでは、
当サイトが確かめた資料には
書かれていませんでした。
2026年9月2日には
「今年、プロカード獲りに行きます。」
という動画も出していて、
大会への挑戦は
今も続いているようです。
その結果は、
2026年10月17日の時点では
当サイトでは
確かめられていません。
よく見られている動画は？
当サイトが
2026年10月17日に
全1,357本の再生回数を
調べたところ、
いちばん多かったのは
2025年5月8日の動画でした。
「朝5時のモーニングルーティン」
という52秒の短い動画で、
その日の再生回数は
1,469万回を超えていました。
2番目は、2021年4月20日の
「たった１セットで大胸筋が
パンパンになるやばいメニュー」で、
同じ日に1,385万回ほどでした。
年別に数えると、
いちばん多く動画を出したのは
2021年の300本です。
2026年10月3日と10日には、
「体脂肪を落とす」と題した
鶏むね肉の料理の
短い動画を出しています。
筋トレのやり方だけでなく、
食事の作り方まで
見せるチャンネルに
なってきているのかもしれませんね。
大戸屋の「体づくりメシ」
食事の話でいうと、
2023年5月には
定食チェーンの大戸屋と
メニューを作っています。
大戸屋の発表によると、
山澤さんが監修した
「体づくりメシ」2品を、
2023年5月12日から
6月30日まで売る予定でした。
「旨辛だれの鰹ユッケ」と
「鶏もも肉の塩麹蒸し土鍋」で、
どちらも
たんぱく質35g以上、
脂質10g以下に
抑えたそうです。
発表には
「大戸屋愛好家でもある」
とも書かれていました。
実際に2021年7月18日、
「大戸屋で選んだ
筋肉が付く飯。」という
短い動画を出しています。
好きで通っていたお店と、
2年後に一緒に
メニューを作ったわけですね。
当サイトで紹介している
筋トレコンビのまめたまさんも、
2024年4月に
大戸屋と定食を
作っていました。
ほかにも、
Naturecanという会社とは
2023年7月にCBDオイル、
2025年2月にバームの
コラボ商品を出しています。
FIT PLACE24の社長として
山澤さんは、
24時間ジム「FIT PLACE24」を
運営する会社の
代表取締役でもあります。
2025年9月8日に
その会社が出した
発表では、
会員数が20万人に
達したと書かれていました。
「2023年2月の1号店オープン以来、
2年7ヶ月という短期間で」
ともあります。
同じ発表の会社概要には、
ジムのほかに
スポーツウェアの「EVANE」と、
サプリメントの「REYS」が
並んでいました。
動画の題名にも
「フィットプレイスの現状について。」
「フィットプレイスが更に進化します。」
のように、
ジムの話がたびたび出てきます。
新潟県とのつながりも
深いようです。
2022年5月27日の
動画の説明欄には
「新潟で会社を2社経営しています。」
と書かれていました。
同じ説明欄には
「上越YGパーソナル
トレーニングジム」という
ジムの名前も載っています。
2022年7月のuFitの発表にも、
「新潟県にあるパーソナルジムと
脱毛サロンの経営」とありました。
いちばん古い動画の説明欄にも
「山澤ジムオーナー」
とあったので、
動画を出し始めたころには
もうジムを持っていたのでしょうね。
身長や結婚は？
「山澤礼明」と検索すると、
身長や年収といった言葉も
一緒に出てきます。
ただ、当サイトが確かめた
本人の動画の説明欄と
企業の発表のどれにも、
身長や体重、年収、
結婚についての記述は
見つかりませんでした。
当サイトが確かめた範囲では
分からなかった、
というところまでになりますね。
まとめ
山澤礼明さんは、
器械体操を続けてきて、
シルク・ドゥ・ソレイユの
舞台にも立った人です。
2017年から
筋トレの動画を出し始め、
2022年にはFWJの
フィジーク大会で
初優勝しています。
大戸屋とのメニュー作りや
24時間ジムの経営まで、
仕事の幅は
動画の外にも広がっていますね。
これからも
体を作る方法と、
その体で挑む大会の様子を
見せてくれるのではないでしょうか。
